本日は功士せんせいによる体育指導「ココロカラダ」
キッズヨガ・ジョギング
少人数でのレッスンなので、集中力も養えます。
朝、夕方はぐっと気温も下がり大変さむいですが、
日中はポカポカ陽気で気持ち良かったです。
胡桃・楠は室内ヨガ。
そして、キッズと竹は青空ヨガ。
２歳児とは思えないこのポーズ。
そして年少組・・・と順番に参加しました。
５チームに分かれて参加。
それにしてもみんなキレイなポーズですよね
そして、年長。
年齢に合わせて呼吸方法やポーズもレベルアップ。
青空ヨガの後はジョギングタイム。
今日も充実した１日となりました。
明日は誕生日会です。
